Fitness du visage pour le haut du visage : front, sourcils et yeux
La tension s'accumule entre les sourcils et sur le front. Quatre mouvements pour le haut du visage : tonifier ce qui a besoin de tonus et relâcher ce qui a...
Gua sha pour la mâchoire : une routine douce
Une routine douce de gua sha pour la mâchoire et le cou, avec des attentes réalistes.
L’élégance de l’acier : la précision au creux de votre main
Pourquoi nous fabriquons nos outils en acier inoxydable de qualité médicale : rigidité, retour précis et forme durable.
Nourrir et illuminer : choisir la bonne huile pour votre rituel
Pourquoi une huile pour le visage rend le gua sha et les ventouses faciales plus confortables, et comment en choisir une pour votre type de peau.
Se détendre avec les ventouses faciales et l’embout rond
Comment utiliser l’embout rond d’une ventouse faciale pour un massage doux et relaxant.
La gravité du visage : comment les visages évoluent avec le temps
Trois schémas courants de l’évolution du visage sous l’effet de la gravité, et des façons douces de soutenir chacun.
Massage du visage au gua sha : un guide doux pour débuter
Ce qu’est le gua sha facial, comment l’utiliser en douceur et à quoi vous attendre.
Pourquoi un roller visage a sa place dans votre rituel quotidien
Une routine simple et apaisante de cinq minutes avec le roller visage, et ce à quoi vous attendre.
Stylos d’acupression : un doux rituel de massage du visage
Comment utiliser un stylo d’acupression en douceur sur le visage et à quoi vous attendre.
Techniques de yoga du visage à essayer chez soi
Quatre techniques douces de yoga du visage pour le front, les yeux, les joues et le cou.
Les formes de gua sha expliquées : laquelle vous convient ?
Les principales formes d’outils de gua sha, bords lisses ou dentés, et comment choisir un outil agréable à utiliser.
Apprenez à connaître vos tempes et votre front : deux muscles clés du visage
Un regard plus attentif sur les muscles temporal et frontal, et comment les ressentir.
